И не говорите мне, что это только красивая фраза из песни, тем более мало известной. Настроение, состояние, ощущение – можно выбрать, и никакие Карнеги и прочие «никому-не-показывай-что-тебе-плохо» лично меня в другом не убедят.
Кстати, про всплывшего из глубин подсознания Карнеги. Он-то, как раз, и согласился бы, наверное – про счастье как состояние твоих мозгов. Когда я читала его на волне новости и популярности в моё только-что-пост-советское детство, многое из непонятного и потому привлекательного тогда «американского стиля жизни» стало понятно. А что понятно? Хочешь быть успешным – делай вид, что тебе интересны другие люди, и улыбайся, потому что это приятно, даже если тебе сейчас в принципе не так уж и приятно. А кто американцев этому научил? Карнеги. Ну – такое ощущение складывалось после книжки. Хотя слова шли в разрез с ощущением. Он же говорил не про «делай вид, что интересно», а про «заинтересуйся». И не про «приятно другим, значит, выгодно тебе», а «всем приятно, тебе в первую очередь». Вот это и есть тот самый state of mind, который состояние, а не внешняя ролевая модель.
Так вот. Я не верю, что у кого-то может «не получаться» выбрать себе состояние, настроение, ощущение. Сколько раз разговаривала со знакомыми про то, что обидеть нельзя, можно только обидеться. И чаще всего получала – да, да, ты права, я, конечно же, не буду больше обижаться, он и не хотел меня обидеть, только я всё равно обиделась, ничего не могу с собой поделать, это тебе просто себя контролировать, а я еще только учусь, вот пройдёт у меня это дурацкое настроение, так я сразу и начну не обижаться… При этом чаще всего считается, что я не обижаюсь, потому что просто умная и могу себя контролировать. В этом-то то и разница, я не КОНТРОЛИРУЮ, я ВЫБИРАЮ. Кстати, иногда выбираю и пообижаться. Для разнообразия. О чём и сообщаю – я на тебя сейчас буду обижаться.
Смотрели недавно кино «Положись на друзей» (оно почему-то стало таким при переводе на русский «Friends With Money»). Ситуёвина. Mуж и жена, пишут сценарий, сидя друг напротив друга за рабочими столами. Собственно. Это и есть их работа. Она уже успела ему сказать, что он никогда не принимает её мнения, и это «никогда» основано на том, что он настаивает на своём сюжетном ходе сейчас. От «обиды» она начинает хрустеть печенюшкой, на что он говорит, она стала много есть в последнее время. Что ты сказал? - Ты стала много есть в последнее время. Что становится заметно по твоей заднице? Дальше диалог развивается примерно так: она возмущается замечанием по поводу задницы, он говорит, он просто обращает её внимание, потому как если бы было наоборот, он бы хотел услышать от неё, а не от кого-то, что с ним «что-то не так». Она, заводясь, говорит, раз так, то что он скажет на то, что у него воняет изо рта, и она все эти годы просила его пить больше воды не из-за простой заботы о здоровье, а именно поэтому, не могла же она ему прямо сказать – у тебя воняет изо рта. Отчего же не могла, как раз могла бы, чтобы он знал и что-то с этим делать. Она заводится еще больше от того, что он не заводится. После еще одного такого «разговора» она бежит жаловаться общим друзьям на его непроходимую чёрствость. В итоге они разводятся. По мне так просто блеск логики и здравомыслия.
Я не верю, что если убрать эмоции, возникающие исключительно из собственных комплексов (как раз про задницу), на уровни здравого смысла будут возражения против позиции мужа. Не нравится – говори. Сказали – соглашайся, если это здраво, не соглашайся, если бред. Констатация факта не есть попытка задеть. А если сказали, чтобы как раз таки тебя задеть, то зачем тебе реагировать вообще?
В общем, я не верю, что все эти «обиды» из-за принципиального согласия и неприятия. Что-то вроде: нет, я не согласна, что я ем слишком много печенюшек (деликатно умалчиваем про задницу), и я не принимаю, что об этом можно говорить, такие вот у меня «моральные» табу. Ведь согласна же и про печенюшки, и про задницу, и про то. что можно говорить «такие вещи» любимому человеку, да и вообще человеку. Но нет, у нас эмоции, мы обиделись, сначала пострадаем от праведного гнева, пожалуемся друзьям, разведёмся, а вот потом уже будем головой думать. Самое забавное, что подумав таки головой, перестанем налегать на печенюшки, чтобы нечего было говорить про задницу. А что некому уже про задницу что-то говорить – это не так важно.
Я не знаю, наверное, я бы даже хотела пережить ощущение вот такой вот «обиды». Ну, правда, что это такое, что за волна, которая на тебя «накатила» и ты барахтаешься, пока не «утихнет». Ты-то при этом вроде и ни при чём, это же накатиЛО и утихЛО. Оно. Что-то.
Я знаю, что любимый мужчина никогда не будет заботиться обо мне так, как я о нём. Он не пойдёт в аптеку поздно вечером, когда у меня болит горло, если я не попрошу. Он не будет убирать за собой грязную посуду, если я об этом не буду просить, даже зная мою любовь  порядку. Он не будет координировать свои действия под меня, хоть и знает моё стремление к определённости. И еще всякие «не будет». И я знаю – что не будет, как бы я там не «надеялась» на изменения со временем. Я могу объяснять ему, почему я хочу, чтобы это было так, что это напрямую связано с моим ощущением «мне хорошо», про которое он говорит, ему это важно. Я могу еще и «обижаться», что-то из серии, раз тебе важно моё «хорошо», то почему грязные носки по-прежнему лежать где угодно, а не в ванной? Но вот как-то не получается обижаться, не могу я прийти в соответствующее state of mind.
Если бы я думала, что ему просто всё по фиг, в том числе моё «хорошо», то надо было бы задуматься – что я делаю рядом с этим мужчиной, даже если я его люблю-не-могу-как. Если так вопрос не ставится, то зачем тогда вообще обижаться?
Выбери один раз «не обижаться», не просто «не показывать виду», а действительно не обижаться, и это станет состоянием души.

P. S. Как раз грязные носки за последнее время послушно оказываются в ванной. Вообще, это верх логики – считать, что тебя не так-то уж и любят, как говорят, только на основании типичного мужского затаривания носков где угодно, но только не там, где они должны быть. Вот, кстати, еще один шедевр логики – а с чего это они ДОЛЖНЫ быть именно в ванной?