Блин завтра идти к врачу а у меняна весах 68.4 рачь скажет перехвалила меня,я с этим праздниками расслабилась толькобыло 67.6 так навыходные у мамы было день рожденье праздновалив сушибаре,я думала от риса неполнеют а там и пасха в след короче пипец за 2 недели почти 2кг а я должна по 400 грам неделю набирать опять перебор вот сегодня во 2й части дня нарыла в интернете про разгрузочный день на молокочае,может кто слышал поделитесь мнением.вот с часу дня сижу на нём может получиться что то до завтра с утра кроме чая ничего есть небуду в 10 надо быть уже у врача мне бы хотя бы 67 с хвастиком до завтра а там снова сяду на бонский супчик или гречку так кк читала что молокочай можно питьне больше 1 раза в неделю
[690x699]