Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование
12-10-2010 10:33
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование
[230x230]
Сиднейский Morning Herald
Февраль 5, 2003 г.
Впервые было доказано, что медитация обеспечивает продолжительное полезное воздействие на работу иммунной системы и на биотоки мозга.
Одно из самых последних исследований, посвященных взаимодействию ума-тела, было проведено недавно в США. Группа участников из 25 человек выполняла медитации на протяжении восьми недель.
Участникам и контрольной группе из 16 человек, не проходивших медитационную программу, были сделаны прививки от гриппа.
При проверке количества антител к вакцине через один и два месяца обнаружилось, что у медитировавших людей были значительно более высокие уровни антител по сравнению с теми, кто не медитировал.
Профессор Ричард Давидсон, ведущий автор проекта, говорит, что изменения сохранялись на протяжении четырех месяцев после обычного восьминедельного курса.
Исследователи также обнаружили увеличение мозговой активности на 50 процентов в левых лобных долях мозга у медитировавших людей.
Согласно данным другого исследования, эта часть головного мозга отвечает за позитивные эмоции и снижение уровня беспокойства.
Результаты исследования будут опубликованы в следующем номере Журнала Психосоматическая медицина.
Источник: www.activemeditation.com
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование
[230x230]Сиднейский Morning Herald
Февраль 5, 2003 г.
Впервые было доказано, что медитация обеспечивает продолжительное полезное воздействие на работу иммунной системы и на биотоки мозга.
Одно из самых последних исследований, посвященных взаимодействию ума-тела, было проведено недавно в США. Группа участников из 25 человек выполняла медитации на протяжении восьми недель.
Участникам и контрольной группе из 16 человек, не проходивших медитационную программу, были сделаны прививки от гриппа.
При проверке количества антител к вакцине через один и два месяца обнаружилось, что у медитировавших людей были значительно более высокие уровни антител по сравнению с теми, кто не медитировал.
Профессор Ричард Давидсон, ведущий автор проекта, говорит, что изменения сохранялись на протяжении четырех месяцев после обычного восьминедельного курса.
Исследователи также обнаружили увеличение мозговой активности на 50 процентов в левых лобных долях мозга у медитировавших людей.
Согласно данным другого исследования, эта часть головного мозга отвечает за позитивные эмоции и снижение уровня беспокойства.
Результаты исследования будут опубликованы в следующем номере Журнала Психосоматическая медицина.
Источник: www.activemeditation.com
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Медитация улучшает работу иммунной системы: Исследование | andre12 - az-art |
Лента друзей andre12
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»