Здравствуйте. Я бросил курить 22 июля 2008 года. Стаж - 16лет. Третья попытка и, на сегодняшний день, самая продолжительная, надеюсь что последняя. Первая была из-за банальной нехватки денег еще лет в 19, вторая и третья - после начавшихся проблем с легкими и с помощью прочтения "Легкого способа" Аллена Карра. Ну что сказать, поправился за полгода на 6 килограмм, сейчас вешу около 90кг, при моем просте в 190см это норма. За год ни разу не болел даже простудой (раньше раз-два в год стабильно). После 2й попытки закурил из любопытства - все как в книге :) - одна затяжка и понеслось, курил еще 1,5 года. Иногда очень сильно тянет к сигарете, но вспоминаю этот ужас постоянного кашля, сиплого дыхания и усталости, и становится смешно - чего я хочу? возвращения к ужасу? Народ, читайте Аллена Карра!