Это цитата сообщения госпожа_11 Оригинальное сообщение

Восхождение Кундалини через чакры проявляется определенными физическими и психическими эффектами. Йогины описывали дрожание тела, предшествующее пробуждению Кундалини, и вспышки тепла, проходящие потоком через Сушумну. Они слышали внутри различные звуки, похожие на падение воды, жужжание пчел, звуки колокольчиков, флейты, звяканье металлических украшений и тому подобное. Начиналось головокружение и рот наполнялся слюной, но йогин продолжал до тех пор, пока он не начинал слышать наиболее внутренний и тонкий звук анахата-нади. Несмотря на то, что глаза йогина закрыты, он видит различные формы, такие как точки света и пламени, геометрические фигуры, которые в конечной стадии иллюминации растворяются во внутреннем сиянии интенсивно яркого чистого света.
Дхианйоги Мадхусудандас, современный гуру, следующий методам кундалини-йоги, перечислил признаки и симптомы, которые могут быть пережиты учеником: нарастающее ощущение спинного мозга; чувство покалывания во всем теле; тяжесть в голове или периодическое головокружение; автоматический и непроизвольный смех или плач; необычный шум; видения божеств и святых. Могут возникать различные сновидения небесного и демонического содержания. Физически передняя брюшная стенка может стать плоской и втянуться к позвоночнику; может быть как диарея, так и запор; анус сокращается и втягивается; подбородок опускается к шее; глазные яблоки устремляются вверх или вращаются; тело наклоняется вперед или назад или ученик начинает кататься по полу; дыхание становится прерывистым и периодически останавливается, хотя на самом деле этого не происходит — оно становится очень слабым; разум становится пустым и наблюдает за событиями, происходящими в теле. Может ощущаться, как прана протекает в головной или спинной мозг. Иногда ученик начинает петь мантры, песни или простые звуки.
Глаза могут не открываться, несмотря на то, что вы будете стараться их открыть. Тело может вращаться во всех направлениях. Иногда ученик может подскакивать вверх и вниз со скрещенными ногами, или ползать по полу, подобно змее. Некоторые ученики принимают известные и неизвестные асаны; иногда руки двигаются, повторяя классические танцевальные паттерны, даже в тех случаях, когда медитирующий ничего не знает об этих танцах. Некоторые говорят на разных языках. Периодически кажется, что тело как бы взлетает вверх или, наоборот, вдавливается в землю. Может возникнуть чувство, что вы сильно расширяетесь или становитесь очень маленькими. Может быть тряска или дрожь, вы можете стать мягкими или твердыми как камень. Иногда брови соединяются, и на лице появляются морщины при закрывании глаз. У некоторых сильно повышается аппетит, и у некоторых появляется отвращение к пище. Ученик, концентрируя свой разум, может ощущать движения Праны-Шакти во всем теле или легкую дрожь, даже тогда, когда он не медитирует. В теле может возникать боль, повышение или понижение температуры. Некоторые люди впадают в летаргическое состояние и неохотно работают. Иногда медитирующий слышит жужжащие звуки, как бы исходящие из раковин, птичье пение или звон колокольчиков. В голове могут возникать вопросы, и как бы спонтанно на них приходят ответы. Иногда язык приклеивается к нёбу, направляется к глотке или высовывается наружу. Слюноотделение усиливается или уменьшается. Глотка может высыхать или слегка подсушивается. Челюсти могут быть то крепко стиснуты, то через некоторое время открываются вновь. Некоторые могут начать зевать во время медитации. Можно почувствовать, что голова отделилась от тела, или можно ощутить себя «безголовым». Некоторые могут видеть вещи из окружающей обстановки с закрытыми глазами. Может приходить интуитивное знание. Некоторые видят свой собственный образ. Другие видят свое собственное тело, лежащее мертвым. При наличии всех этих признаков можно заключить, что Кундалини-Шакти стала активной.
Не каждый человек переживает все признаки или даже большинство из них. Шакти продуцирует ощущения, необходимые при практике духовного процесса в соответствии с самскарами* или поведенческими паттернами, сформированными прошлыми действиями.