По шабатам хожу на медитации.

У нас есть группа женщин,которым как и мне скучно жить только посещая работу ,еще и не всегда любимую (это я не о себе).В нашей группе постоянно рождаются разные идеи и это нам нравится.Не всегда идеи приводят нас к желанным целям,надо сказать прямо,но все-таки это лучше чем вообще ничем не вдохновляться. 

Динамические медитации проводит молодая женщина Саша.В прошлом-адвокат,потом улеклась духовными практиками ,3месяца провела в Ашраме в Индии,училась.Вообще она придерживается системы Ошо.

Я лично впервые познакомилась с медитацией на Музе, семинар по разным направлениям духовных практик,который проходил у нас в Израиле в бейт Орен на севере. Динамиеские медитации вел   ученик Ошу-Вит Мано.Высокий красивый индус с живым блеском в глазах.Направлена медитация на выплескивание негативных эмоций,накопившихся у каждого из нас в достаточной степени.Было интересно.Никогда бы не подумала,что могу плакать во время медитации,но это  факт.Много молодых ребят и девушек было.

После этого негатив уходит,есть ощущение легкости.Можно жить дальше...