1. Сновидения, в которых идут такие же процессы, как и днем, являются самыми значимыми. Рассмотрим некоторые из них:
а) Первая фаза – сны, отражающие процесс спокойного бодрствования.
Они задействуют рассудок человека. Во сне рассматривается и приводится в порядок все, чему вы научились, задействуется сфера вашего учебного опыта. Спокойное бодрствование днем означает спокойное участие в своем или чьем-то сне.
Это происходит тогда, когда вы осознаёте бессмысленность какой-то ситуации, но соглашаетесь в ней участвовать. Нам очень часто приходится это делать. Анна Григорьевна это называла «Свободное согласие на свою или чью-то глупость». Вы заранее знаете, что это глупо, но соглашаетесь, причем этому есть причины.
Мы совершаем множество бессмысленных действий, но иногда у нас нет выбора, мы не можем действовать по-другому. Например, в производственной ситуации, когда начальник отдает приказ изначально бессмысленный, но мы вынуждены его выполнять, и даже более того – его НУЖНО выполнять, осознавая всю бессмысленность происходящего.
Люди иногда участвуют и в своих собственных изначально бессмысленных действиях – разговоры неизвестно о чем; движения, не имеющие смысла – много чего подобного происходит в течение дня. Это можно назвать «осознанный выбор действий, которые изначально не имеют смысла». Нужно научиться такому движению. Человек, который умеет совершать осознанные глупости, – это спокойный человек, он спокойно бодрствует (правда, во сне, потому что в реальности все значимо), он уравновешен.
Если люди не умеют осознанно принимать свою или чужую глупость и возмущаются, это заканчивается тем, что они ищут смысл в том, в чем его нет, или обсуждают бессмысленные вещи. Говорят «Ну как он может?!», или «Да как же можно так поступать?!», или повторяют одно и то же «Мне совсем не помогают по дому...» – так ведь давно уже выяснилось, что не помогают и продолжают не помогать, и зачем на эту тему говорить? Перетирают эти вещи, все равно в них участвуя. На это тратится масса силы и энергии – и спокойствия не будет.
Научитесь спокойно принимать участие во множестве глупых моментов, которые происходят за день, во всяких нелепых, неловких ситуациях, вообще не тратя на это лишнюю силу, лишнюю энергию – сделали и все – и не обсуждайте эти вещи.
В снах, отражающих процесс спокойного бодрствования, вы учитесь спокойствию и приходите в равновесие. Пример такого сновидения: вам снится толпа, которая идет на какую-то прогулку, которая вам не нужна. Вы это знаете, но идете с ними. (Во сне чувствуешь, что тебе туда не надо, и все равно идешь.) Или рассыпается какая-то ерунда, все нелепо, но начинаешь собирать. Или видишь, что одет, но начинаешь надевать на себя еще что-то, понимая всю бессмысленность происходящего.
Во сне понимание тщетности, бессмысленности или неумеренности своих действий бывает очень четким. С познавательной точки зрения такой сон означает, что в той области, где записаны ваши знания, идет пересмотр их, и вы учитесь спокойствию, вы учитесь правильно взаимодействовать с бессмысленными моментами жизни.
Такие сновидения, когда вы просто успокаиваете себя, приводите в порядок свой рассудок, могут характеризоваться еще и тем, что чувства постепенно засыпают, не участвуя в происходящем, а осознание остается. Если вам снятся такие суетливые действия, вы не сможете рассказать о своих ощущениях, когда проснетесь, но осознавать продолжаете. Если приснился такой сон, нужно посмотреть, что у вас с уравновешенностью характера, и прекратить лишнюю суету в течение дня.
Человек, который умеет спокойно бодрствовать, способен видеть обычные сны – первая стадия входа в сновидение у него есть. Он может видеть сны и днем, и ночью, т.е. видеть какие-то связанные события.
В спокойном бодрствовании происходит горизонтальная настройка.

б) Вторая фаза – динамичное бодрствование. В таких снах появляется вертикальная координата, возникает устойчивая трехмерная картинка.
Признак таких сновидений – в них присутствует возбуждение, динамика. Образы легко рассеиваются, но можно навести резкость и получить четкость изображения. Могут присутствовать яркие цвета, иногда резкие, запоминающиеся. Может быть ощущение шума возбужденных действий, как будто включили звук.
В предыдущих снах вы могли видеть толпу, которая вас непонятно куда вела, т.е. вы были ведомы чьей-то чужой или своей глупостью, все было нелепым, и вы просыпались уставшим. В отличие от этого трехмерные динамичные сны уже дают возможность отдохнуть. Такие сны – это уже какое-то переживание, и человек просыпается действительно изменившимся. Человек, который видит такой сон, уже считает себя участником какого-то интересного процесса.
Такое бывает и днем. Например, в молодости – все неизвестно куда поехали, но все смешно и интересно в любой момент, даже если смысла не имеет. Трехмерные сновидения имеют примерно такой же характер. Человек ощущает, что он там был, участвовал, но себя видел смутно, эпизодически, и только фрагментами может вспомнить, как он выглядел.
Если приснились такого рода сны, значит вы уже способны меняться во сне, ваше состояние в начале и в конце сна будет различным. В этих снах есть динамика, может происходить отработка чего-то.
В одном и том же сне у людей может быть переход из одной фазы в другую.

в) Третья фаза – пассивное наблюдение.
Появляется горизонтальная линия на более высоком уровне.
Человек себя ощущает на уровне II, а сон развивается на уровне I. По отношению к событиям сна человек находится над ситуацией – включается фаза пассивного наблюдения за происходящим во сне. Днем это выглядит таким образом, что человек и участвует, и наблюдает одновременно.
Сначала (в первой фазе) у человека было одномерное восприятие, он мог лишь смутно понимать, что что-то происходит, что его куда-то ведут. Затем (во второй фазе) действие развивалось, и человек находился в нем, был динамичным, но всю картину в целом он увидеть не мог. В третьей фазе он поднимается над происходящим во сне. На самом деле человеку начинает идти истинная информация о происходящем. До того он мог изменять происходящее только своим состоянием – он в нем участвовал, и если был в хорошем состоянии, это влияло на происходящее. А здесь он уже может управлять, осознанно менять действие сна.
Вот как выглядит сон по порядку до этой стадии. Сначала у человека появляются какие-то смутные ощущения, затем чувства затихают, и ему начинают видеться люди, которые куда-то идут, спешат, он в основном ощущает, что все спешат. Он где-то среди них, но не может себя видеть (первая фаза). Затем у него появляется отношение к происходящему, он становится участником, появляется разница между ним и другими. Все пришли на берег реки, кто-то разводит костер, а он присел и занимается чем-то своим. Возникло явное осознание, что конкретно делает он, что другие – появилась трехмерная картинка (вторая стадия). И вдруг происходит нечто интересное – человек начинает очень ярко видеть какую-то сцену. Например, несколько друзей затеяли драку, они разбираются, а он хочет вмешаться, но не может пошевелить ни рукой, ни ногой. Или собирается что-то взять со стола и никак не получается, кажется, что вот-вот возьмет, и не может.
Если снится, что все понимаешь, хочешь действовать и не можешь, это означает, что ты присутствуешь в третьей фазе сновидений. [Если бы мы днем так отключались, что не могли действовать, мы бы задумались. Во сне все происходит более закономерно, чем днем. Пока ты не можешь явиться на этом уровне прямым участником, ты должен проявлять отрешенность и можешь только наблюдать. Но наблюдателем ты являешься очень сильным.]
Человек ощущает себя наблюдателем, но участие в происходящем для него физически невозможно. Появление такого рода снов означает, что вы входите в четвертое измерение – во сне начинает восприниматься время. Такие сны можно назвать «проверкой силы», человек соприкасается с реальностью.
Можно ожидать, что днем такой человек уже проявляет или будет проявлять силу, или ему предстоят какие-то значимые события. Такой человек ощущает границы своих сновидений и сновидений других людей и уже способен выходить на чужие сны, но может этого еще не осознавать. В период обучения такие сны говорят о ваших успехах, о том, что происходит что-то серьезное. Это развивающие сны.

г) Четвертая фаза – выход в реальность.
Появляется вертикаль на другой плоскости, выход на следующий уровень – выход в реальность.
Первый раз поднялись над одной плоскостью и выстроили новую систему отсчета. Во сне все это воспринимается вместе. Сны такого человека – реальность. Два таких человека могут видеть один и тот же сон. Сны таких людей могут объединяться, в них может происходить самое настоящее исследование окружающего мира. Если человек что-то сделал в таком сне, оно действительно было сделано и обязательно изменит дневную жизнь.
Если раньше человеку снилось, что он не мог сдвинуться с места, то на этой стадии у него это получится. Он пойдет и заговорит с теми, кто дрался, они его выслушают, разговор будет очень яркий, реальный, запоминающийся, может раздаваться эхо, и когда он проснется и они встретятся, будет ощущение, что он действительно их помирил, и их характеры изменятся.
Первое время, когда человек выходит в такие сновидения и начинает с кем-то разговаривать, люди могут рассказывать ему о себе, о том, что есть на самом деле, сообщают факты из жизни, о которых он не мог знать. Например, друзья могут рассказать ему, почему они на самом деле ссорятся, каждый выскажет истинное отношение друг к другу, чего в реальности днем они бы не стали делать.
Идет истинная информация о происходящем плюс возможность прямого участия. При этом идет работа через зеркала реальности. Если во сне все было сделано правильно, искренне, и если там оно принято, то все пройдет в реальность. Во сне напрямую идет контакт с людьми, с их силой, и сразу же что-то происходит – происходит мгновенно во времени.
Вопрос из зала: «Бывают ли физические ощущения?»
Ответ: Физические ощущения сопровождают многие сны, но я не буду акцентировать на них внимание. Сны четвертой фазы настолько потрясают, особенно если снятся не часто, что на физические ощущения внимания не обращаешь. Возникают очень интересные ощущения в сознании и в психике, которые перекрывают физические ощущения. Сны настолько интересные, что их хочется кому-то рассказать, и есть ощущение, что они значимы. Люди считают, что нужно обязательно найти смысл такого сна. А основное значение его не в том, что в нем происходило, а в том, что вообще получилось выйти в такое состояние.