_Eleanor_Rigby_, весеннее истощение организма. абсолютно нормальное явление в это время года. все правильно, авитаминоз + организм еще не адаптировался к весне. тут главное витамины правильно подобрать. для начала те, что содержат витамин группы В (нейромультивит отличны в этом плане), хорошо бы попить зверобой (природный антидепрессант). еще к этому надо добавить сыр, горький шоколад, рыбу.
Способов как победить весеннюю хандру полно. главное не поддаваться панике, что все плохо. все проходит - это главное.
Хорошего настроения!

Joxaren, большое спасибо за совет, я обязательно учту!!!
Вообще я ем очень много апельсинов, горький шоколад, сыр разный и пью рыбий жир, а всё равно хандрю :)))

_Eleanor_Rigby_, так это нормально! весна же. тут только переждать надо это противный месяц, март. он самый сложный. его надо принимать как неизбежное зло. Хандра сейчас у большинства! я в том числе хандрю регулярно .

Joxaren, будем надеяться, что скоро это пройдет +)

"неизбежное зло" - Ну зачем же так хмуро?! :) Просто март переходный месяц, - ни зима, и ни весна, а неопределённость всегда волнительна.

my-grunge, да я и не считаю, что неизбежное зло. У меня наоборот подъем эмоциональный, а хандра скорее от усталости и кучи дел. А сама по себе погода меня очень радует, всё хожу, слушаю битлов и улыбаюсь^^.

my-grunge, ну да, это я погорячилась наверное, просто самый пик депрессий приходится на конец февраля и март, это уже профессиональный сленг

Ищи вдохновение)) Это всё - весна) Организм просыпается от спячки) Требует больше энергии)

витаминчики...
даже антидепрессанты порой бессильны, а тут предлагают простецкими А, В и С в фруктах обойтись.