Вчера я легла.... 00 00
Вчера я легла сегодня.. и меня это жутко расстроило . Нет, не правда, расстроило , но не жутко. Зато мне позвонил Леша из Брянска, написал Мариша, я попарила ноги и думала наверно о хорошем..не помню, зато считала свой пульс
№2
Сегодня я встала... 6 00
Проснулась с мыслью О господи я мало поспала, о господи, скоро плохая пара!
Зато я позавтракала с мамой и папой, и папа меня подвез- утро приятное)
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
с утра я кушала яичника с кусоками мяса
потом в мето пила чай
потом скуашала два яблока после первой пары
потом супчик и конфетку
а потом долгий переыв
а потом рыбку с кортошкой
потом чай и печеньку
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
С утра и вечерохом серая футболка шорты носочки и халат розовый
а в университет я поехала в черном платье в сиреневом кардигане да и белый шарф
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Я не реагировала на преподавательницу, как ребята
Я приятно себя чувствовала, правда в конце пар заболела голова
ношу с собой чай и суп
потом пошла на потрясающий массаж , который еще делают бесплатно , и я в восторге от процедуры
а скоро пойду маску сделала
расслаблюсь и засну
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за все то, что я имею
Спасибо моим родителям за все, я их очень люблю
Спасибо папуле , что меня довез
Спасибо мамуле за вкусную еду
спасибо друзьям за общение и поднятие мне настроения
спасибо мне любимой за то, что одеваюсь тепло, позволяю себе быть собой
Спасибо мужчине в метро, которым меня развеселил
Спасибо за хороший массаж
спасибо, что вселенная меня направляет
Мои цели
Цель №1
Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его
Я расслабленная, думала о хорошоем ( иногда в мозгу экшн)
я ничего не жду, правда
все появится само, когда придет время и я буду готова)
Цель №2
Быть счастливой
Я счастлива, потому что рядом счастливы мои родители, брат, друзья, за то что я я улыбаюсь, мне пишут мои близкие, я люблю себя- я счастлива)
Цель №3
Принимать себя такой, какая я есть
да я принимаю себя такой , какая я есть. Не нравится, что шумят- скажу об этом, но только в вежливой форме, потому что я девушка, радую себя, балую - это так приятно
Цель №4
Выучить английский. Свободна изъясняться и понимать
Today I practiced two lessons. It was so fast ) But i remembered a lot of simple things. It is pleasant. But there are some words what make me laugh
it is 'sunny side up" перевод Глазунья) а до словной перевод " солнечной стороной вперед")
Цель №5
Научиться вкусно готовить
а сегодня ничего готовить, все есть, да и после массажа поздно вернулась. Да я знаю, что это отмазки. Но как говорится: Еще настанет мое время)
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
День прошел хорошо, с приятными удивлениями и разным настроением. Надеюсь я сегодня намного раньше лягу спать, меньше буду есть перед месячными, буду дальше ходить на массажи и у моих близких все будет хорошо и даже отлично
Я очень бы хотела завтра все таки приготовить покушать, сходить на массаж, сделать курсовую, встретиться с Юлей. Но посмотрим, как пойдет день )
А так всем желаю приятного начала марафона с заданиями )

http://marafon2.valyaeva.ru/