такая же ситуация. только мой вес 54-55. чуть что так сразу к холодильнику бегу или в магазин,мать его. возможно конечно это стресс от навалившихся забот по учебе. хотя что-то как-то хреновый стресс получается..
сама не знаю что делать.

Может, нужно лишь приложить больше чуток усилий и подождать подольше? У меня та же ситуация, вес такой же... Иногда удавалось похудеть до 52 (без диет, только благодаря тому, что в тот месяц мне пришлось изрядно попотеть и побегать), но я их быстро набрала, теперь уже дальше 58 не получается сдвинуться.

Преподавательница по танцам кушала три раза в день с интервалом в 5 часов. Ни хлеба, ни сладкого. Только чай с сахаром временами между приемами пищи. Похудела за два месяца. Стала как дистрофик. Мне не нравиЦа. Лучше когда есть округлости.
Сама сейчас ем раз в день чтО захочу. В такой жаре как у нас ничего тяжолого съесть не получится.

не ешь сладкого вообще. не ешь картошку, макаронные изделия, хлебные изделия, крупы.

ну да, када мне нада схуднуть))) я просто перестаю есть сладости хлеб и всякое жирное и жареное ! Обожаю овощи , из них мона приготовить такую вкуснятку!! Морепродукты тож рулят! Ну и конешно не сидеть на одном месте! Удачи!

лучший выход сбросить пару кило, это пить воду (чистую) и есть зеленые яблоки, нажрешся яблоками и попробуй сьесть чтонибудь сдакое, кайфа от сладостей не получишь!!! да и сьесть даже ничего не сможешь! хахах мне это очень помогает! Но самое главное, это нужно двигаться. Я вот лично включаю мтв (бриджтв) и танцую до упаду, за день на полкило или даже на 1 кг худею, вобщем неделю худеешь, а потом перестаешь, такова реакця моего организма, потом нужно просто поменьше есть)