кремлёвская.действительно помогает.я за неделю 4 сбросила.

Дурдом, еслим хочешь сбросить - сбросишь и диеты тут ни причём!! А поиск и следование какой-то диете - это перекладывание отвественности на других! Сама хочешь похудеть - сама и худей! Питайся только наиуральными продуктами, а так же подумай 100 раз перед тем что-бы что-то положить в рот и, к примеру, дай себе установку - питаюсь всем, но порция с кулак, или дневная калорийность не превышает 600 кКал.
Ни одна диета не поможет - это факт. Лучше живи в гармонии с собой.
Удачи, и чмок)

я как-то похудела на 13 за полтора месяца, потом проблем со здоровьеа полно было

zolyshca, как ты это сделала???

вот в чем суть. всего 3 недели: первая-
первые 3 дня питаешься на 600 ккал, следующие 4-на 900, вторая неделя-1200, третья-как первая, естественно никакого сладкого, мучного и жирного, я вот просидела полтора месяца вместо 3 недель

спасибо всем за советы! мне тут посоветовали вот какую диету: первая неделя 3 яйца в день и 2 грейпфрута, вторая неделя только каши... гречневая... а третья неделя это одни овощи...
но я как то боюсь садиться на такую диету! боюсь что с таким питанием в больницу попаду!