напиши хотя бы сколько кг хочешь потерять и более подробно

тут только спорт..... побегать надо вообще.... я так похудела...Если нет средств ходить в спортзал,хотя бы поутрам побегать и упражнения мало-мальские... А вообще всё равно,чтобы похудеть надо за питанием следить

Easy_Smoke, на хотя бы кг 5))

Чегоша, на спортзал то средства есть..)))нет времени)

sweet_SEXY_girl,
чем же ты так занята летом что нет времени с 6 до 7 утра занятся тем, что тебе нужно?

бег по утрам.Сама хочу начать бегать.Очень повышает тонус,энергия прет потом весь день и полезно для тела конечно.

Easy_Smoke, в смысле,с 6-до 7...в спорт зале..?не рано ли?или что ты имеешь ввиду?))

Omiii, я бы побегала,но не в городе..а где-нить в деревне..))

sweet_SEXY_girl,
бегают в это время обычно

sweet_SEXY_girl, ну ёёё!главное-желание..ты начинаешь делать для себя кучу причин не бегать,не прыгать и т.д..Главное-желание,а у тебя на словах,а делать-то нихрена не хочется))