• Авторизация


HELP... 17-06-2007 17:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я знаю, вопрос глупый, но всё же. Короче дело в том, что я начала резко худеть( Понятно экзамены нервы и т.д. Из-за того что начала худеть участились обмороки, т.к. кроме салатов я практически ничего не ем, не потаму что не хочу, а просто не успеваю( Мне нужно набрать около 2-х кг, как это вообще сделать? Но без вреда для здоровья.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
zolyshca 17-06-2007-17:36 удалить
начинай питаться нормально. а то ничего хорошего из этого не выйдет
_Ваниль_ 17-06-2007-17:49 удалить
Экзамены канешн важно, но здоровье превыше всего! Надо обязательо уделять время на себя-любимую =)
glamurpunk 17-06-2007-17:55 удалить
ешь белки с углеводами,напиример пирожки с мясом,кашу с молоком,только не переборщи
-S-a-R-a- 17-06-2007-18:01 удалить
glamurpunk, от пирожков я худею, так как и от шоколада, который ем килограмами) Кашу ем, но только утром, результат -2 кг(((
Lasochka 17-06-2007-18:02 удалить
Можно себе мышцы подкачать! Гантельки неочень тяжёлые поднимать, упражнения на ноги поделать... От силовой тренировки похудения не будет, зато вес пойдёт немного пойдёт вверх (мышцы весят всё-таки немало), и формы будут красивыми)
CashTanka 17-06-2007-18:06 удалить
-S-a-R-a-, это очень опасно!...лучше обратись к врачу!
-S-a-R-a- 17-06-2007-18:08 удалить
CashTanka, обращалась, она сказала что это как бы нормально.((( Но мне как-то не посебе от этого всего...
looking_better 17-06-2007-18:29 удалить
просто кушай нормально, несколько раз в день. утром обязательно плотный завтрак.
ну и про сладкое не забывай)
можешь фастфудом увлечься) может не совсем полезно, но эффективно))))
только не переборщи!
п.с. эх, мне бы твои проблемы....

LI 5.09.15
-S-a-R-a- 17-06-2007-18:30 удалить
I_am_MisTy, попробую, если получится) спс)
CashTanka 17-06-2007-18:32 удалить
-S-a-R-a-, а анализы какие-нибудь сдавала?
-S-a-R-a- 17-06-2007-19:19 удалить
CashTanka, сдавала, по анализам все впрядке...
CashTanka 17-06-2007-19:40 удалить
-S-a-R-a-, ну тогда не волнуйся!)..кушай побольше)всё у тебя будет в порядке!))Удачки


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник HELP... | diet_community - • Красота и Здоровье • | Лента друзей diet_community / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»