Как узнать свой идеальный вес?
15-06-2007 11:51
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
формула Брока
Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.
Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".
При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Одним из наиболее точных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Доказано, что с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые считают "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.
Формула Брока для людей моложе 40 лет равна "рост (в см) минус 110",
после 40 лет - "рост (в см) минус 100".
При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения - из результата нужно вычесть 10%,
а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения - должны прибавить 10% к результату.
Комментарии (30):
вперёд»
идеальный выходит 60, но ук меня и того меньше, а я не довольна, наверное у всех девочек так)
у меня 64 получилось)))на 10 кг больше чем есть)))
у меня тоже на 10 кг больше чем есть...по моему это бред, еслиб я весила 63 то была бы коровой!
Тигра_с_пружинкой_в
09-07-2007-14:47
удалить
у меня получилось вполне разумно)
мой вес всегда колеблется около этой отметки
мой вес всегда колеблется около этой отметки
ИрУнЧиК_дНеВнИчОк
17-09-2007-18:25
удалить
У меня вышло 48! Кошмар, мой вес 72!
Нужно срочно худеть!
Нужно срочно худеть!
Ее_признания
17-09-2007-18:43
удалить
У меня 54...на деле 54-56 в зависимости от времени года...
ммм не хрена не поняла ктото можeт помоч? мои рост 1.68 а вес мои 54 лет мне 16
J_a_i_m_e, ты должна весить 58. недовес...
Соперница_Дантеса
09-01-2008-23:43
удалить
ИрУнЧиК_дНеВнИчОк, Аналогично))
У меня получилось 54, впрочем столько я и вешу)
Daddys_Princess
14-01-2008-18:40
удалить
у меня 54, я так и вешу!
Touch_Of_Me
14-01-2008-21:17
удалить
у меня вышло 59. вешу 53, и не довольна!
Funk_and_Me
16-01-2008-18:56
удалить
а у меня 56)но я на диете)
Elena_Sharapova
20-04-2008-23:23
удалить
идеальный получился 58( как вычесть 10 % не знаю), правда сейчас вешу 60
57-так и есть, но это же много
28-07-2008-18:52
удалить
ааааа я на 5 кило больше чем надо млинн((( худеть пора(
03-01-2009-03:14
удалить
Хех,идеаааал,а я думал что нет))))))
Amel-inara
09-03-2009-10:02
удалить
58, но у меня 57, и это не нормально
-_Verdandi_-
19-04-2009-19:06
удалить
у меня получается 52... )
31-07-2009-14:32
удалить
я должна весит больше на 16 кг, круть)
16-09-2009-00:06
удалить
а у меня показал 65 а я вешу 60)))) но мне все равно худеть надодо 58
somewisestar
31-10-2009-23:08
удалить
ещё чё нить в этом духе пиши :)
06-01-2010-00:01
удалить
у меня совпало с предыдущими тестами. нужно поправиться на 10 кг. а как?
06-05-2010-11:35
удалить
У меня все норм при росте 192 вес 82
09-06-2010-11:27
удалить
у меня получилось 65 кг. А вешу я сейчас 44.1
28-01-2011-18:06
удалить
блин выдал 56, а вешаю 102, как думаете надо худеть? Мне никто не говорил что я толстая...
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как узнать свой идеальный вес? | diet_community - • Красота и Здоровье • |
Лента друзей diet_community
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»