Это цитата сообщения Serj-kot-nemaniac Оригинальное сообщение

Дуализм движения и покоя применительно к здоровью.



Хотел уже неделю или больше рассказать о такой концепции, как дуализм движения и покоя. Всем известные инь и ян, пассивное и активное, инертное и ускоряющееся, внутреннее и внешнее, холодное и горячее, женское и мужское.
И по этой идее все болезни и проблемы с телом можно разделить по причинам этих болезней и проблем, отнесённым к двум категориям: болезни от недостатка движения и болезни от избытка движения. И то, и другое - зло.
И в том, и в другом случае - противоположность будет лекарством. Тому, кто привык слишком много думать, и слишком мало делать, сидеть на месте, погружаться в себя, нужно пойти и что-то повоплощать в реальность, подвигаться. Поработать. Как правило, у таких людей есть ощущение усталости и того, что энергии на что-либо мало. Но это лечится самым невероятным образом. Если человек вечно уставший, привыкнувший к этой усталости, то он наберётся сил, начав тратить энергию, начав движение, проворачивая свой заржавевший, застоявшийся механизм. Согреется, ощутит прилив сил.
Если же человек, наоборот, перегрелся, переработал, привык всё время действовать, не думая. Откладывая размышления на потом, то ему нужно остановиться и отдохнуть. И подумать, поразмышлять. Такова гармония. Это работает и в социальном. И в физиологическом плане. Проверяю и убеждаюсь….
В колонках играет: Walser, Martin - Alexander und Annette

LI 5.09.15