Здравствуйте!
03-08-2008 08:27
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Хотела узнать кто-нибудь из вас делал себе разгрузочные дни во время беременности?как часто?Сами или доктор назначал?У меня 25 недель беременности,обычно по 1 кг за четыре недели набирала в весе, а тут за 2 недели уже 1 кг! Такими темпами не хочется совсем полнеть! Разгрузочные дни помогут?
Комментарии (5):
мне врач назначала.типа диеты. но я один день всего посидела а потом решила буду есть так как хочется и не издеваться над собой.
не мучайте ребенка. он набирает столько, сколько ему необходимо. у меня был период, когда я набирала по 1 кг за неделю. беременность - не время для диет.
Вообще в консультация очень рекомендуются разгрузочные дни. Но они совсем не для сброса веса! А для кратковременного уменьшения нагрузки на органы вашего пищеварения, для очистки.
А разгрузочные дни для скидывания веса устройте после родов или окончания кормления, но не сейчас.
Ёжкина_Ольга
04-08-2008-11:57
удалить
я набирала по кг в неделю! ругались на меня страшно, только последние две недели по полкило. ничего не делала, ну кушала чуть поменьше.
главный принцип любого худения, по моим личным наблюдениям, это жрать в меру!
Я никак не могу на эти разгрузочные решиться... просто стараюсь не объедаться, а то потом дышать тяжело... но один раз полдня (после обеда) на яблоках только так на утро минус 1 кг - думаю если регулярно, то вообще прогресс на лицо будет 
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Здравствуйте! | я_беременна - В ожидании чуда |
Лента друзей я_беременна
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»