- не ограничивать количество выпиваемой воды;
- гель от отеков (напр. AVENT);
- прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы);
- массаж стпней;
- почечный чай (прописывает врач, много сборов противопоказано);
- выпивайте на ночь стакан горячего молока;
- попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
- обычный чай с лимоном без сахара или вода с кусочком лимона;
- канефрон, фитолизин (прописывает врач);
- день голодания (на яблоках, на кефире и твороге);
- отказаться от соли совсем;
- брусничный морс/ клюквенный морс;
- гулять по 2 часа в день;
- коленно-локтевая поза по 15 минут 2-3 раза в день;
- меньше сидеть и стоять, больше ходить и лежать на боку ногами к верху;
- компресс из сырой картошки или березовых листьев;
- ортосифон тычиночный