• Авторизация


Правельный сон 27-04-2008 21:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, у меня трудность. Я привыкла спать на спине. Имею четкое уверение, что в положении это не самая удачная поза. Я так понимаю, на позвоночник большая нагрузка и пережимается кровеносный канал, что для ребеночка плохо. В общем-то при моих 17 неделях это пока не критично, но я тщетно уже неделю пытаюсь приучить себя спать на боку.
Поделитесь опытом, кто как спит? Как приучались не спать на спине? Доп подушка не помогает, все равно переворачиваюсь((
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (23):
я на спине спала, все нормально
Just_Serna 27-04-2008-21:47 удалить
я во сне переворачиваюсь на спину (при чем до беременности этого никогда не было), а вот засыпаю я полубоком, почти на животе, поджав одну ногу под себя (23 недели).

Мне кажется, что, когда спать на животе/спине станет НЕЛЬЗЯ, то организм все сам "сделает" - 17 недель - это еще слишком рано, чтобы перестраховываться. Не забывай, что общих рекомендаций быть не может (и со стороны врачей, это как "средняя температура по больнице") - у кого-то есть риск ввиду многих факторов пережать полую вену, а у кого-то и ребенок и собственная конституция к этому никогда не приведут...
ЭТО СУГУБО ИМХО!
LINA79 27-04-2008-21:51 удалить
не беспокойся, сама будешь ворочиться как удобней будет позу искать
Just_Serna, я просто помню тут был пост о том как беременюшка переворачивалась, а доча у неё утром металась по животу. вот и подумала..........
LINA79 27-04-2008-22:04 удалить
ejikolga, покрайней мере мне доча не давала себя обидеть:) А я вообще до беременности на животе всегда спала:)
-beSpantoF- 27-04-2008-22:09 удалить
я засыпала на боку всегда, а просыпалась часто на спине)
но на последних месяцах на спине самой уже не комфортно было, ничего страшного не было, но говорят лучше на спине не ложиться.
Just_Serna 27-04-2008-22:13 удалить
нуууу знаешь моя мечется, как правило, два-три раза в сутки (и так было с самого начала)
кстати, КарапузА реагирует и на все процессы в кишечнике - например, ей не нравится, когда у мамы газы, или наоборот, нравится, когда мама активничает...
так что не все вызвано позами во сне. Иногда они там просто раньше мам просыпаются и играют:)
везет ! А вот я только на животе засыпаю и никак по другому не могу((( пока у меня маленький срок, но вот как я буду дальше....это жесть(
LINA79 27-04-2008-22:26 удалить
Лена_Секси, научишься, зато когда я родила в эту же ночь на животик обратно спать завалилась. Вот где понимаешь прелесть своей любимой позы:)
belObezmozglOe 27-04-2008-22:34 удалить
Доп подушка не помогает, все равно переворачиваюсь((

Если во сне переворачиваешься значит так организму нужно)
Имхо надо прежде всего организм слушать,он умнее)
Just_Serna 27-04-2008-22:37 удалить
точно - нам беременным полезно мОзги отключать и природе верить!
ejikolga, на спине спать можно. я тоже переживала, но мне врач потом сказала, что ничего страшного - спи как удобно, тебе малыш даст знать, если ему места не хватает или еще какие неудобства он испытывает.
Just_Serna, да! на 100%! ибо рожают не мозгами))
Just_Serna 27-04-2008-23:21 удалить
ну я-то пока "умничаю"...
посмотрим до чего к родам дойду:(
KAMO4EK 28-04-2008-00:55 удалить
знаешь, у меня срок почти как у тебя, 18 с половиной недель, я сплю как мне удобно, но естесственно не на животе...иногда, когда днем просто лежу на диване, подкладываю под поясницу свернутый рулоном плед, мне это облегчает боль в спине, а так в основном сплю на левом боку, поджав левую ногу...
Miosserg 28-04-2008-08:10 удалить
А мне кажется, если будет какой-то дискомфорт, то сама повернешься как удобней. Я тоже пока могла спала на спине, но сейчас животик с малышом такие тяжелые, что мне просто больно. Хотя на боках тоже спать надоело
Just_Serna, дойдешь с прекрасным настроением и во всеоружии знаний. не захочешь - заставим, не знаешь - научим))
KattyKlein 28-04-2008-09:03 удалить
я до сих пор сплю на спине .. и вроде мне так даже удобней
Нинок2488 28-04-2008-11:11 удалить
я на животе до беременности спала,а со спины на бок заставило перевернутся то что начала задыхатся.
ejikolga, я на спине задыхаюсь, поэтому и не сплю. и чем дальше тем хуже
Mamylia 28-04-2008-14:19 удалить
Девчонки успокойтесь,зачем так зацикливаетесь?Всё припродой за нас решено,да вот на живот действительно не ляжешь,а что касается других поз все нормально,я практически всю беременность спала на спине и все отлично.
Детки ,они очень хитрые ,на последних сроках было такое ,что вот лежу я сплю на правом боку вот она мне все бока отобъет пок ая не проснусь и не перевернусь на спину или др. бок.Вот так вот.
ну в общем всем респект и уважуха за отзывчивость!))
внесли порядок в мои нарушеные ряды!


Комментарии (23): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Правельный сон | я_беременна - В ожидании чуда | Лента друзей я_беременна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»