Девчонки, когда начинаются меськи после родов? с 9 марта перестала кормить ляльку грудью- теперь вот жду их прихода)) как скоро это произойдёт?

С какого времени можно начинать заниматься физ.нагрузками, спортом? а то говорят, что до трёх месяцев нельзя пресс качать и прочее, типа, органы малого таза могут опуститься и ещё что-то...

И чем лучше теперь предохраняться?=)) я, конечно, хочу уже второго ребёнка, и почти к этому готова, но любимый против=) он ещё не готов. презики- не катят, спираль не хочется, хотя... м/б Мирену?

вопросы, может, и глупые, тем более, что в инете полно инфы об этом, но хочется здесь об этом спросить)))
закрепить знания, как говорится.