Немецкие исследователи выяснили, что ночные кошмары играют важную роль в жизни человека. Взрослым они указывают на проблемы с психологическим или физическим здоровьем, а детям помогают привыкать к стрессовым ситуациям.  Для детей устрашающее сновидение - своего рода механизм по мощной переработке всего того, что малыш пережил или узнал, а также способ адаптации его к стрессовой ситуации, своего рода подготовка к взрослой жизни. Взрослый человек через кошмар освобождается от информационной нагрузки и снимает стрессы.

(с)