Недавно пришел из школи,в кабинетах просто ужасно жарко,настроение было плохое,к тому же еще поругался с бабушкой,которая живет в соседнем подъезде и абсолютно меня не понимает,настроение стало еще гаже,посоветуйте чем можна его улучшить.