Бегаю 3 день (1 раз был пробный шар во Вт с Юлькой. Но вместе заниматься не всегда получается, а друг сказал мне – «Хочешь бегать – бегай! Ни смотря ни на что!» И я его послушала! Должен же кто-то наставлять меня! ))) ) Первый раз мы дали упор больше в разминку, да и стадион мы только выбирали, я тогда пробежала 1 круг, держась за печень. А сейчас 3 или 4 дня не курила и бегала по 3-5 кругов с перерывами на разминку и переходом на ходьбу.
А сегодня дала маху – 10 кругов без остановки (навскидку они метров по 300, по крайней мере так сказал Ванечка. Он тоже тренировался на этом стадионе и когда мы учились и на каких-то соревнованиях. А интересно узнать точно!) Бегаю я с моей Зу, все таки так спокойней, потому что бежим мы уже когда темнеет. А там вечно тусят мужики, пивко пьют ))) Но нам всё нипочем, наушники в уши и никого не слышу, никого не вижу. На 7 круге, Зу, к-ая очень нервничает без меня, и бегает рядом, а точнее по всему стадиону, вечно подсекая меня – учить её еще и учить, а бегает она как и все овчарки раз так в 10 быстрее, дико устала и стала покусывать меня за ногу, причем не за лодыжку, а на уровне морды, с таким очень обеспокоенным взглядом - мол «Эй! Очнись, сколько можно, у тебя что сегодня аккумуляторы вместо севших батареек?»..
Обычно кончаются такие пробежки у нас почти одинаково – обе за водичку и кто в душ, а кто без задних лап на боковую! )))