Люди,кто слышал что-нибудь про кефирную диету через день?То есть один день пьёшь только кефир,на второй день можно есть всё,что хочешь.И так чередуешь дни.Я как-то сидела,похудела на 3 кг за 2 недели.Правда потом их набрала опять.Одна знакомая знакомой говорит,что так за месяц на 7 кг похудела.

И ещё одно:вот ну никак не заставлю себя сесть на диету какую-нибудь!Я по натуре сладкоежка,видимо у меня это в генах!Никак не могу перестать есть сладкого!При росте 174 см вешу 77 кг!Вроде на вид и немного,но всё равно!Может вы что-нибудь подскажете?С января иду на фитнесс,2 раза в неделю.
Спасибо заранее тем,кто откликнулся!
Моя фотка:
[500x667]