Она ещё и комплекс упражнений выполняла, а не просто так воду пила! Сама то думай немного головой! Если хочешь нормально похудеть, лучше спортом займись и т.д.

frollo, грубить не надо. Я попросила пропорции,а что делать ,я сама знаю.

Джебуражка, мне кажется ее просто напросто проносило......там же перец был....фу...мне ж само1 плохо стало...а пропорции не знаю..но зато знаю диету джей ло..2 кг за 2 дня.могу сказать

sophiic, напиши пожалуйста..сама сдела на ней?

sophiic, о,клево=)) давай=))sophiic, ну да,впринципе=)) проносило наверняка=))

На счёт той шняги - чтобы такую бурду пить, нужно учесть, что от лимона и яблока повышается кислотность. И у кого она уже повышена, может заработать дырочку в желудке! ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ДИЕТОЛОГА! Это вам не шуточки!!!

Девушка сверху права.Плюс еще ты за 14 дней себе так подорвешь здоровья,что потом всю жизнь будешь ходить по врачам.Она звезда,у нее много помощников+она занималась в зале ,вот и похудела быстро.А так лучше терять за 2 месяца 10 кг чем за 14 и подорвать здоровье

дааа ну и при этом ниче не ела ,да????

Кажется, спашивали вот этот рецептик. Традиционный вариант: вода, сок свежих лимонов, кайенский перец, неощищенный кленовый сироп. Но кленовый сироп можно заменить медом. Важно, чтоб был именно кайенский перец - у черного и красного нет таких свойств. Вечером - слабительный чай. По идее, он должен ощищать организм от накопившихся токсинов. И переносится куда легче, чем просто водное голодание. Его первочередная цель - именно детоксификация, а не потеря веса. Но и вес сходит будь здоров. Проще всего каждое утро смешать в банке литра полтора-два воды, сок 2-4 лимонов (свежих, чтобы получилось порядка 10 столовых ложек сока), ложек 10 меда и пол чайной ложки кайенского перца (можно - по вкусу). Затем эту смесь просто наливать в стакан, когда ты дома, или в бутылку и с собой - в школу и на работу, и выпивать в течение дня. Также стараться пить много воды. И так - 5-10 дней. До двух недель - но не больше! В пост нужно входить и выходить. Для входа - пара дней салатов и супов, день перед входом - только йогурт, кефир или нежирный бульон. Выход - аналогично: два дня кефира/бульона (жидкости), потом - постепенно вводить супы, салаты и прочую здоровую пищу. Первый день выхода лучше держаться ближе к туалету - организм не сразу воспринимает твердую пищу. О меде и калориях не волноваться. Вышеизложенные пропорции снабжают вас достаточным количеством витаминов и энергии, чтобы вести практически нормальную жизнь - в отличии от голодания, когда ни на что нет сил. Именно благдаря им пост относительно легко переносится. Уменьшите количество меда - и все может пойти насмарку. Вы однозначно потеряете несколько килограм. Но главное - после него организму легче выйти на режим, когда вкусна только здоровая пища и жизнь воспринимается острее.

sophiic, а можно выше обещенную диуту?? 2 за 2 ? а?