Пью вино или коньяк, трескаю что-то сладенькое, жалюсь Медведям, можнолюбимую музыку послушать, которая позитивирует...
А еще можно забить на все и мотнуться в гости к тому, с кем давно не виделся, а хочется!
А еще... а еще можно напомнить себе, что неприятности имеют свойство заканчиваться, впрочем также, как и приятности... Но от этой мысли мне всегда менее кисло становится!
А для меня самое лучшее - смена обстановки. Выехать в лес на день или вообще куда подальше :)
Если не удается, то включаю автоответчик, старый добрый любимый фильм, заворачиваюсь в плед с кружкой горячего шоколада (а шоколад вообще настроение поднимает! ;)) и провожу так целый день. :)
Но обычно такое состояние нужно просто прожить/пережить, само по себе оно не испаряется... :( Поэтому - набираться терпения однозначно. :)