Учусь пользоваться дневником. ::))) На КД 3 недели, за первую неделю ушло 3 кг (наверное вода), вторая - третья - вес на месте, уже начала расстраиваться. Сегодня как обычно чытала дневники, находила свои ошибки, первый раз услышала о жирном посте, решила попробовать, состояние жуткое, не знаю сколько выдержу, хотя бы пару деньков, чтобы вес сдвинуть, на там снова обычная КД. Всем девченкам огромное спасибо, здорово придумали такое сообщество, вместе легче намного.