Уже неделю занимаюсь йогой каждый день. Небольшие практики, по 10-20 минут. Замечаю, как хочется делать практики чаще, как реагирует мое тело, чувствую наконец-то тот самый контакт с телом, что это такое. Как будто во время практик я нахожусь наедине с собой.

Все-таки некоторые решения и намерения могу зреть очень долго, дожидаясь правильного момента и мотивации. Мне потребовалось 10 лет, чтобы понять, что такое мое тело и что я могу делать, чтобы ему было хорошо.