Ой, это и правдо мало... Знаешь, мне всегда казалось, что люди страдают только от полноты, ан нет, очень многие были бы не прочь потолстеть. Причем оказывается, что просто поедание в больших количествах булочек с маслом, сладостей и колбаски не всегда помогает.))) Тут нужно наладить сбалансированное питание... Какие-то книжки почитать, как правильно питаться и действовать)))

ой, только не начинай питаться чипсами, булочками и т.д.!!!! это вредно очень!!!!! лучше просто увеличивай размер порции, питайся чаще, но не ешь всякую гадость!! лучше фрукты, мясо, и т.д.

LizzieMcGuire, да я впринципе ем только полезную еду!!Т.к. у меня мама врач!!!!!И ем ее большими порциями!!У меня друзья удивляються как я столько ем и не толстею!

Blondi_cool, а у тебя родители какие по сложению - стройные или нет? это тоже влияет а друзья не завидуют?))

LizzieMcGuire, Вообще то я высокая хотя мама у меня не очень!!А так папа нормальный!А мама тоже худенькая в детстве была!! А однакласники не знаю завидуют или нет!!Врядле они мне завидуют((

Blondi_cool, как я уже говорила, помогает спорт! У меня подруга тоже очень худая, но она очень спортивная! Тут терпение нужно! Можно самостоятельно, а можно, например, на фитнес, или я сейчас вот собираюсь на танцы пойти!!! А вообще как правило это с возрастом проходит!!! Я вот например в детстве была очень полная, а потом выросла, и лет до 15 вообще была ОЧЕНЬ худая, и тоже очень страдала, во мне килограм 39-40 было (правда я не высокая)(( Но потом поправилась, и стала в норме)) Ну а всякой "нездоровой" пищей точно не стоит увлекаться, вредно...

Олечкин, спорт я люблю)))Вот хочу после экзаменов уехать в деревню и там 2 месяца спортом заниматься,загорать,развлекаться!!Короче буду приводить себя в порядок после долгого года и экзаменов)

Ой, мне тоже так хочется поскорее сдать сессию, и уехать загорать, отдыхать)))

Олечкин, как я тебя понимаю)

лучше просто болльше ешь и валяйся на диване))) Ну во всяком случае меньше двигайся)))

Движение-это моя жизнь))))Но я постораюсь=)

блин!ну как же тебе везёт Blondi_cool, !!!!у тя даже рост не высокий!!!!!у мя рост 174 и вес 51 кг!((((((И Я НЕНАВИЖУ СВОЙ РОСТ((((((а какк потолстеть я уже прочитала и очень довольна))))только мне хотелось бы узнать кое что!сколько уйдёт времени на то,чтобы поправится на 2 кг!?

Persik2007, ты не права!можно набирать мышечную массу!и от этого и толще станешь!просто надо заниматься физрой перед едой а после есть и валятся на диване)))и тада всё будет просто супер

РоЗоВыЙ_ПоНчИк, у кого как, все с разной скоростью вес набирают!!! )))

вот бы у меня такой вес был! у меня ща рост 170 и вес 55кг и никак похудеть не могу! советую не худеть, а то сначало хочется, а потом будешь думатькак сбросить несколько кг)