Как и обещала, публикую здесь диету, которая обещает потерю веса от 8 до 10 кг.!
не так давно на ней сидела моя подруга, она весила 58 кг. и потеряла на этой диете 5 кг.!!!
на самом деле очень действенная!!! Только в на третий день возникает слабость, но после него всё пойдёт как по маслу!!!
1 день - 1,5 литра минеральной воды(разделить на 6 порций)
2 день - 0,8 литра молока, в 20-21 час: 1 яблоко
3 день - 1,5 литра минеральной воды
4 день - Овощной: в литровую банку сделать салат: капуста свежая, морковь, всевозможная зелень+1 столовая ложка раст масла; 2 стакана воды или чая
5 день - 0,8 литра молока
6 день - завтрак: 1 вар. яйцо, 0,5 чашки чая.
в 11 дня: стакан овощного отвара(только бульон) из капусты, картошки, моркови и др. овощей.
обед: 100 гр. отварного мяса говядины+100 гр. консервированного горошка.
полдник: яблоко
ужин: яблоко
в 21.00: яблоко
7 день - 100 гр. творога + 2 стакана молока или 1 пачка кефира.
Вечером можно 1 стакан чая без сахара.

Диета проверена - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ!!
УДАЧИ!!!!

З.Ы. Кто-нибудь собирается на неё садиться???