Нужна помощь.
15-05-2007 17:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Мне 14 лет, мой рост 170см и вешу я 59кг. Хочу похудеть где-то на 7-8кг за лето(можно и на 10 кг). Занимаюсь спортом(карате, фитнес, танцы) уже полгода, но результат появился только у ног. А вот живот не убирается. Люблю есть сладкое, но готова практически на все, чтобы похудеть.
Что вы мне можете посоветовать, может какие-то диеты?
Может вы знаете какие-нибудь гели или что-то в этом роде, которые могут сжигать и убирать жир?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Мне 14 лет, мой рост 170см и вешу я 59кг. Хочу похудеть где-то на 7-8кг за лето(можно и на 10 кг). Занимаюсь спортом(карате, фитнес, танцы) уже полгода, но результат появился только у ног. А вот живот не убирается. Люблю есть сладкое, но готова практически на все, чтобы похудеть.
Что вы мне можете посоветовать, может какие-то диеты?
Может вы знаете какие-нибудь гели или что-то в этом роде, которые могут сжигать и убирать жир?
Комментарии (7):
looking_better
15-05-2007-17:14
удалить
Cool_Mary_
15-05-2007-17:43
удалить
I_am_MisTy, я тоже, кстати. Надеюсь, что это эффективно. Вот и решила тут посоветоваться + насчет диет.
у меня есть проба, но еше не пробывала.
Скоро_я_стану_красивой
15-05-2007-19:14
удалить
любой антицелюлитный крем поможет. диета есть хорошая у меня в дневе.
acid_dreams
16-05-2007-14:25
удалить
а мне кажется что антицеллюлитный крем - фигня. надо просто правильно питаться, можно мало, но правильно, есть меньше сладкого заниматься и качать пресс. а у меня на диеты нет времени..(
Go_Go-Baby
25-05-2007-11:17
удалить
Cool_Mary_, I_am_MisTy, Это все просто рекламане будет не какой реакии
_Ольга_Дмитриева_
06-07-2007-10:02
удалить
НЕ НАДО В 14 ЛЕТ СЕБЯ ТАК ИСТЯЗАТЬ!!!! Я в 14 лет тоже была ростом 170, вес примерно такой же, ну на 1-2 кг поменьше. Тоже занималюсь каратэ, танцами и аэробикой. Мой тебе совет - не бросай спорт, качай пресс, больше двигайся, но в еде не ставь жесткие рамки. достаточно ограничить сладкое и жирное)) организм у тебя еще растет, ему надо калории! ешь витаминки, побольше кальция - творог, кефир, молоко! На мой взгляд, самая жесть для твоего возраста - не есть после 7. Это максимум для тебя! Уверяю, при таком образе жизни к 16-17 годам ты вытянешься и будешь худой! Серьезно, я из опыта говорю!) Удачи тееб!!
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Нужна помощь. | Худеющие_Красавицы - Дневник Худеющие_Красавицы |
Лента друзей Худеющие_Красавицы
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»