не могу себя заставить делать упражнения.. за 3 дня сделала только 1 раз один подход... и только одно упражнение. а надо все... утешаю себя тем, что надо делать кучу заданий по инсту, но сижу за компом и не делаю их. ааааа надо меньше сидеть, а то жопа квадратная совсем скоро будет, что ж это такое то. есть люди, которые сами все делают, им нравится, а мне нет (( как себя заставить? хатю млин фигуру идеальную, или хотябы жопу подтянуть, чтоб не стыдно было летом купальник одеть.. может у меня паранойя, но я стесняюсь своей жопы. имхо она здоровая... я сама худая, а жопа прям пипец. даже мама так говорит, от этого еще более тошно... все.. надо делать упражнения...