надо качать прессс)хотя бы по 30 раз в день)

Кстати, у меня замена пресса была такой))))
я ходила в джинсах на бедрах и практически всегда напрягала косые мышцы живота, таким обзазом не "втягивая" а подтягивыя животик....Очень помогало, животик уходил, да и я привыкла ходить с напряженным животиком)

Худеющие_Красавицы, я так же делала))