Есть способ , для стройных, чтобы поддерживать фигуру...

В течении дня можешь есть сколько хочешь.... НО..
Как встаешь утром, стакан как можно более горячей воды выпиваешь , без сахара, вообще без ничего....И прям перед сном.... 1 стандартный стакан...