Чашка чая содержит в 2 раза меньше кофеина, чем чашка кофе.

Не стоит запивать чаем жаропонижающие средства. Вещества, содержащиеся в чае, делают эти лекарства неэффективными.

В свежих листьях чая содержится аскорбиновой кислоты в 4 раза больше, чем в соке лимона.

Чай, особенно выпитый натощак, повышает кислотность желудочного сока и мешает усвоению витаминов.

Ноль калорий содержится в чашке чая без добавок.

70% дневной нормы полезного для укрепления костей и зубов фтора содержится в 2 чашках чая.

30-35 г чая на 1 л кипятка – так выглядит формула идеального напитка.
[316x314]

тихонечко мечтаю..





[355x450]

С Зимнем теплым утром Вас))


[700x508]