В чём смысл подобного действия - человек просыпается в 5-6 часов утра, иногда даже в 4 и идёт в свой дневник в интернете? Человек - не подросток. Знакомств не ищет и встречаться в реальности с людьми, с которыми беседует в интернете, не собирается. 

Так вот - письмо формирует мышление. И в этом смысле неважно рукописный дневник или интернетный

Мышление. Дневник - это вехи мышления, это застывшие сосульки мозговой капели времен творческой оттепели. У многих мышление сродни реке, бесшумно проносящей мимо времени неизведанные воды, не оставляя следа на прибрежных камнях. Жизнь прожить - что рекой промолчать. То ли дело дневник. Сосульки также бывают желтого цвета.