да, шоколад это хорошо:) тоже себя так успокаиваю...
еще можно посмотреть любимый мультик или фильм(тока не грустный)... послушать любимую музыку, повалять дурака, поиграть в комп.игру... да много еще занятий... было бы только время:) а желание всегда есть;)