Так повелось, что новую жизнь принято начинать "с понедельника". Ну что ж, пока жить по КД не удается - буду начинать готовить себя к "новой жизни" путем физ. нагрузок. Так как лентяйка я еще та, и до спортивного зала энтузиазма дотащить свою тушку мне точно не хватит - буду заниматься дома. Кто-то из девочек в блоге советовал делать по 100 наклонов в день с оборотами - живот убирает через 10 дней - мне в том году помогло. Ну и плюс начну выполнять комплекс упражнений, который советовал в том году Е.Черных "5 тибетцев". Значит, будем упражняться по следующей схеме - 100 наклонов и 11 повторов 5-ти тибетцев. Начало хорошее, хватило бы силы воли :-)
P.S. На всякий случай выложу зарядку тут, вдруг кому пригодится :-)