DISID, Ага только раз в неделю т.к. "у нас тут" он ведет1 раз в неделю а в школе йоги там уже дороже..Ну ничо буду 1 раз с ним заниматься и неск-ко раз дома!!))Зато так хорошо-по домашнему там..
Ищущая_чуда, Главное начать! Я тоже поначалу сам дома занимался, а потом пошёл в студию. Совсем другое дело! Ниодна книга или видеокурс не даст столько, сколько может дать учителлль! =)
Ищущая_чуда, Я хожу в Московскую Федерацию Йоги на Полянке и Аштанга Йога Центр на хатху и аштангу. Правда сейчас стал много реже заниматься, времени совсем нет(((