а я просто на дыхании, сначало обновляю какой-то орган, потом по чакрам...

Бездонность, А как потом ощущения?Меняются?А чакры как работаешь-раскрепощаешь или как?

А мне кажется, я не способно на такую медитацию...

Хотя когда творю, такое ощущения что я исчезаю на время и появляюсь только тогда, когда картина уже готова. И смотрю с удивлением на картинку... А что тут и кто нарисовал ?

buru, ОЙ, а у меня точно также когда я портреты рисую.))

Я занимаюсь холодинамической медитацией. Ощущения приходят самые разные, смотря какую проблему прорабатываю и насколько сильный во мне "сидит" блок. Иногда сижу с таким лицом, что лучше меня в это время никому не видеть))))

nascoruuRuku, А я не слышала о такой медитации.Сможешь рассказать?А то я как раз чувствую у себя 2 блока и даже знаю где и почему..

Люди, а подскажите пожайлуста хорошую литературу по этому делу. И вобще с чего начинать!?

Bred_durmana, Зайди в раздел моего днева где про чакры,медитации и т.п.Там все найдешь.А еще вот тут для начинающих в своем духовном росте,я правда еще не читала там:http://hram-sveta.ru/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=116&Itemid=55
Но там уже посерьезнее.

Ищущая_чуда, спасибки ;)...