Прочитала, что народ за неделю сбросил 6 кг. Блин, ну везет же людям! Хоть бы расписали, что ли, чем питались по дням.
Тепер о себе:
Завтрак: творог домашний (грам 100) + сметана дер.+ кофе
Перекус: начала паштет, но выбросила (похоже он того...)+ кофе (куда ж без него!)
Опять есть крохотное нарушение, но думаю, не смертельно. Завтра надо будет творог со сметаной взять.
Обед: овощи тушеные с мясом (именно в таком порядке), сколько у.е. не знаю, когда готовила, не посмотрела на пакет.
Перекус: кофе с альметой.
Ужин: скорее всего чай с яишницей (с беконом).
Затра начну считать у.е. Сделаем вид, что до этого была разминка!
Мда....с самой собой компромис найти всегда легко, вот бы и жизни так!