В последние недели у меня достаточно тяжелый рабочий график, в сутки спать приходится преимущественно не более пяти часов, при этом, допустим, три часа непосредственно ночью, а два - вечером (не могу иначе восстановить работоспособность, ибо потом активной быть приходится еще часа где-то четыре). Или по часу-полтора в течение дня, - от предыдущего пробуждения и пока просто не свалит с ног, но это редко. Чаще, все-таки, случается первый вариант.
В сети я некогда видела, что до молитвы сна быть не должно в принципе, но у меня сейчас не получается перестроиться и как-то перекроить режим. Ночь и день иногда путаются местами. Не могли бы вы подсказать, когда в таком случае читать молитвенное правило?
Спаси вас Господь!