В жару трудно спать..Пропустила занятия по йоге..Стыдно признаться,но ..проспала...(Дома позанималась,но в группе всегда что то новое открываю )Долго не могла заснуть, уже под утро заснула и слишком глубоко ушла,чтобы услышать будильник.Вчера настроила себя на занятия, заснула рано, в  начале одиннадцатого,а проснулась в начале третьего ночи и ни в одном глазу. Вспомнила,что самый здоровый сон именно с 22 до 2 часов и успокоилась. Когда одолевает лень в жизни самое время заняться физическими упражнениями. С детства мечтала заниматься боевыми искусствами,а воплощаю сейчас ;-) Пока ничего сложного, основные стойки,но даёт потрясающий воинственный настрой духа!

Лето стремительно проходит, очень жаркое в этом году, но все равно лучше чем холод. Жизнь тоже стремительно летит,что не успеваешь воплотить свои желания. Да и оных остаётся все меньше и меньше. Вокруг сплошное ДАО и медитация. Вот так всю жизнь и прозеваю, хлопая глазами ;-)