[240x320]
Когда поносят тебя, смотри, не сделано ли тобою что достойное поношения; если не сделано, то считай это поношение дымом быстро исчезающим.

Без сокрушенного сердца невозможно освободиться от страстей; сердце же приводится в сокрушение трояким воздержанием, разумею воздержание от сна, от пищи и от телесного покоя.

Если чем обижен, прибегай к терпению, – и вред перейдет на обидевших.

Преподобный Нил Синайский, Добротолюбие