никакого... сутки не поспишь, зато потом вырубаешься в момент))))

Ляля_Шампань, если бы, я помню месяц назад нормально не спала почти две недели, засыпала к пяти утра где-то =(

а считать овечек не пробывала? =)

Абрикосовая, это мне уже с детства не помогает, могу считать до бесконечности, но так и не засыпаю)))

Влюбленная_Фрейя, Попробуй закрыть глаза и думать о чём-то приятном. Ещё можешь перед сном выпить горячего чая. Мне обычно от горячего спать хочеца