Катя, когда человеку плохо, ему начинают давать всякие советы типа "пойти в бассейн" и "убраться в шкафу". эти советы как правило верные, если их читать небуквально. общий принцип простой: когда плохо, надо как можно больше делать то, что тебе делать _надо_. не то, что хочется, не то, что заставляют сделать другие или собственное чувство долга (или еще какое-нибудь чувство) - а то, что приносит тебе самой ощущение "я делаю то, что должно". ощущение осмысленно потраченного времени. типа делай, что должно, и будь, что будет. люди советуют сделать тебе то, что приносит такое ощущение им. (например, лично я могу посоветовать плюнуть на все и уехать на океан или в горы). а ты делай то "надо", которое надо тебе.

правильно. я через 10 дней и уеду.

;))

Исходное сообщение Семерка_Бубён Катя, когда человеку плохо, ему начинают давать всякие советы типа "пойти в бассейн" и "убраться в шкафу". эти советы как правило верные, если их читать небуквально. общий принцип простой: когда плохо, надо как можно больше делать то, что тебе делать _надо_. не то, что хочется, не то, что заставляют сделать другие или собственное чувство долга (или еще какое-нибудь чувство) - а то, что приносит тебе самой ощущение "я делаю то, что должно". ощущение осмысленно потраченного времени. типа делай, что должно, и будь, что будет. люди советуют сделать тебе то, что приносит такое ощущение им. (например, лично я могу посоветовать плюнуть на все и уехать на океан или в горы). а ты делай то "надо", которое надо тебе.

чета я не поняла: нужно делать не то, что диктует "чувство долга", а то, что "должно"... это как?

грубо говоря, "чувство долга" - как правило нечто внешнее, внушенное другими людьми, книгами, родителями, etc. в бёрнсовской терминологии - требование внутреннего "родителя". а то, что я называю "делать что должно" - это некие действия, порождающее ощущение полноты бытия. как если взять и протереть монитор, и чтобы всё яркое. это очень индивидуально, мне сложно объяснить точнее. можно сказать то же самое по другому - стараться жить так, как жил бы человек, любящий себя и всех вокруг (в смысле вообще всех. и весь мир.) если твое "должно" не то, что по твоим представлениям делал бы на твоем месте любящий человек - то это какое-то неправильное "должно", надо найти другое.

Семерка_Бубён, понятно, что объяснить это практически невозможно, это нужно прочувствовать :) прочувствовать именно разницу... у меня это не получится - у меня слишком слабо развито чувство долга, а внутренний родитель уже давно забился куда-то в уголок и там нервно курит :) кстати, про "любить всех и вся" (тсссс, чтобы Катя не услышла ;)), сдается мне, что это тоже из епархии Родителя ))))))

а у меня гипертрофированное чувство долга. а надо иногда включать эгоизм и делать, что хочется.