Это цитата сообщения милашка_Ленча Оригинальное сообщение

прямо в точку!

дмитрий, вы просто читаете мои мысли! два дня читала блог набегом, без комментариев-это просто ужас-но и сегодня то же самое! НАКИПЕЛО!
ДЕВОЧКИ! определитесь для начала, вы хотите ПОХУДЕТЬ или испробовать Кремлевку??? я где-то писала, главное понять, что все это - стиль питания и жизни, а не эксперимент над собой! прислушайтесь к Радмиле, примите как факт, что ВЫ хозяева своего тела, а не наоборот!!! вот она и сбросила 37кг, убедив себя в этом!!! и не останавливается на достигнутом! ВСЕМ трудно, поверьте, просто у каждого, как говорится, разный порог боли и степень восприятия происходящего.
почему я так эмоциональна? да просто проверено на себе. мой вес колебался от 68 до 94кг в течение 8 лет. специально посчитала, я испробовала 12 различных способов похудения за это время, и дорогих и бесплатных. и только сейчас я поняла, что это были ЭКСПЕРИМЕНТЫ на собой:"интересно, а вот это получится?". сейчас я пришла к кремлевке, мне с ней хорошо и удобно,но это могла быть ЛЮБАЯ ДРУГАЯ ДИЕТА! главное, выслушать саму себя.
теперь о статье. в свое время я худела ч/з "Биоинтермед". откинув детали, скажу, что замечательного я оттуда вынесла:
аутотренинг - страшная вещь. убедить себя можно АБСОЛЮТНО в чем угодно. поверните эту способность головного мозга в нужную вам сторону, составьте текст типа" я люблю себя, люблю свое СТРОЙНОЕ тело, которое пока спрятано под жиром;...я худею, мои ноги и руки становятся стройнее, живот исчезает....я постоянно хочу пить, вода - это святой источник...." НЕ СМЕЙТЕСЬ и не считайте меня шизофреником. я придумала и записала что-то подобное на кассету под спокойную музыку, на ночь и утром наушники - и вперед, к красоте и здоровью. можно просто заучить и бубнить себе под нос даже в течение дня.
мотив-это тоже отлично. купите (именно купите) себе платье(юбку, брюки) предполагаемого после похудения размера( в реальных пределах, конечно), лучше, если не очень дешевое, и ценник не срывайте. повесьте его среди своих привычных вещей,....и сравните. эффект будет потрясающим, поверьте!!! действуйте! не зря развелось огромное количество психологов, но НИКТО не знает вас лучше вас самих!!!!
девочки, и пожалуйста, не обижайтесь,я человек в принципе спокойный, но ведь и слоны пинаются, если их разозлить......
удачи всем,
Елена.