Понятно!
15-04-2007 17:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я все поняла. У меня вчера начался критический период. Поэтому последние дни я ничего не набирала или так казалось. Посмотрим после что будет. У меня критические дни бывают редко, последний раз были в феврале. Читала на блоге, что у некоторых женщин на КД исчезли такие же проблемы. Надеюсь, что и у меня будет все OK.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Я все поняла. У меня вчера начался критический период. Поэтому последние дни я ничего не набирала или так казалось. Посмотрим после что будет. У меня критические дни бывают редко, последний раз были в феврале. Читала на блоге, что у некоторых женщин на КД исчезли такие же проблемы. Надеюсь, что и у меня будет все OK.
Комментарии (6):
Молодец, надо надеяться на лучшее и тогда лучшее придет к тебе.
Я рада за тебя
Я рада за тебя
У тебя редко, а у меня часто:), надеюсь тоже все наладится!
Спасибо, девчонки!
Evushka, желаю и тебе и мне чтобы все было хорошо.
Алена_Лим, я только на лучшее и надеюсь. И тебе всего самого лучшего!
Evushka, желаю и тебе и мне чтобы все было хорошо.
Алена_Лим, я только на лучшее и надеюсь. И тебе всего самого лучшего!
Natashkin_69
15-04-2007-20:29
удалить
Васечка! Напиши ,пожалуйста ,свой примерный суточный рацион! Хочется таких же результатов!Спасибо.
Я уже где-то написала, что рацион у меня простой. Единственное, что делаю - это обдумываю с вечера на второй день, хотя бы утром, что буду кушать. Беру на угад один день (сегодня):
1. Зел. чай + сыр = 3 у.е.
2. Рыба (ставрида в масле) + кваш. капуста + сфекла = 26
3. Мясо (шашлык) + огурцы + помидоры = 7
И еще я пью 1,5 зел чая + 1 л (может и больше) воды. Это было сегодня.
Завтра знаю пока на утро - кофе + 2 яйца. Если набираю 35-40 у.е., то больше ничего не кушаю. А если нет - то на вечер могу съесть кусочек грейфр. или яблока.
Удачи!
1. Зел. чай + сыр = 3 у.е.
2. Рыба (ставрида в масле) + кваш. капуста + сфекла = 26
3. Мясо (шашлык) + огурцы + помидоры = 7
И еще я пью 1,5 зел чая + 1 л (может и больше) воды. Это было сегодня.
Завтра знаю пока на утро - кофе + 2 яйца. Если набираю 35-40 у.е., то больше ничего не кушаю. А если нет - то на вечер могу съесть кусочек грейфр. или яблока.
Удачи!
Natashkin_69
16-04-2007-02:48
удалить
Васик,спасибо! Значит ты худеешь на 40 очках?
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Понятно! | Васька70 - Дневник Васька70 |
Лента друзей Васька70
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»