А еще бумажки - это хорошо. Когда я сидела вбивала себе информацию в голову(еще не догадавшись, что такой способ не подходит, все понять и разобрать надо), а организм на это отвечал волнами недовольства и истеричности, я достала бумажку и стала писать. Обо всем, что на тот момент мне не нравилось, в себе и в других, я туда написала. О маме и папе(о брате не писала ничего, почему-то), о школе и о себе в школе. Написала про свою жизнь за восьмой и девятый класс, про глупую трату времени, апатичность и рисование на уроках. Про неожиданное изменение правил игры в классе десятом тоже написала. А потом написала о том, как все потихоньку наладилось. Что стало не так холодно в кабинете физики, что стало что-то понятно на уроках, что появилось лучшее отношение к себе и к людям.
И это помогло. Писать о том, что что-то становится лучше, реально помогает. Писать что-то, что хочешь сказать сам(это вам не диктанты в школе!), подробно и обстоятельно, не спеша, все расписывать, следуя течению мыслей, тоже очень приятно. И зря недооценивают пользу письма вручную - следишь за почерком, пытаешься сделать буквы ровнее и округлее, и вместе с этим выравнивается и округляется твое настроение.
К концу четвертого листа стало совсем хорошо, и больше не было не на кого обиды, и появилась мотивация и спокойствие, чтобы учить дальше.
Осталось теперь только найти листки и выбросить. Это самое хорошее в письме на бумаге - ее никто, кроме тебя, не увидит. Если жаловаться друзьям - они это запомнят, и будут помнить, даже когда тебе уже давно полегчало. Если писать в постоянном дневнике - это останется и вернется, когда ты будешь его перечитывать. А писать свои мелкие обиды(вызванные в основном нервным состоянием растущего организма) в электронном дневнике - так и вообще глупость и дурной тон. А так - вылил все на ни в чем не повинную бумаженцию, да и выкинул, чтобы никто больше ее не прочитал и не получил порцию чужих проблем. И ни в коем случае нельзя поддаваться желанию оставить бумажку на видном месте - вроде как и не жаловался открыто, а все-таки эти все людишки нехорошие поняли, как тебе плохо. Нельзя так, говорю же, у меня это пройдет, а у них обида останется. А так - выкинул и забыл.:)
Надо обязательно запомнить этот способ - это что не так - писать.:)