Часто мы гонимся за новыми знаниями, забывая о том, что всё новое - зачастую просто забытое старое. И в книгах, фильмах и беседах с умными людьми, мы находим повторение одних и тех же истин - хоть и разными словами о них говорят, но смысл остаётся неизменным. В попытке получить знания (а в наш век, мы каждый день просто перенасыщаем свой мозг полезной и не очень информацией), мы часто забываем о действиях - а как кардинально изменилась бы наша жизнь, применяй мы на практике хотя бы 0,01% того, что знаем.

Перечитала недавно выписанные для себя из "Свободы шамана" правила жизни - для сохранения здоровья, бодрости духа, ясности ума и подумала - Боже, как же они просты! просты и в то же время, универсальны)

Вот они, эти правила:

1. Не делать лишнего
2. Взаимная любовь
3. Жизнь по сердцу
4. Творчество
5. Физическая нагрузка
6. Новые впечатления
7. Жить, соответственно условиям жизни
8. Умеренное питание
9. Волевые усилия.
10 Правильное дыхание
11.Режим дня
12. Не критиковать
13.Развитие разума путём решения новых задач

Похоже на план идеальной жизни, на мой взгляд) Я надеюсь, когда-нибудь всему этому научиться)))
[700x464]