• Авторизация


Без заголовка 27-11-2009 23:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Marmitako – Тунец с овощами







  [500x375]





  • 100 мл оливкового масла

  • 1 больших луковиц

  • 2 зеленых сладких перца

  • 2 красных сладких перцы

  • 4 зубка чеснока

  • 1 кг картофеля

  • 150 мл вода.

  • 700 г тунец

  • 150 мл протертых томатов

  • соль, перец, лавровый лист, сахар по вкусу





  • Почистить картофель, лук и чеснок.

  • Порезать на дольки картофель, тунец, перец

  • Мелко порезать лук и чеснок

  • Разогреть масло и спассеровать лук, добавить чеснок и перец и, периодически помешивая, подержать на огне в течение 3- 5 минут.

  • Добавить картофель, воду и протертые томаты, посолить, поперчить, добавить сахар и лавровый лист,

  • Накрыть крышкой и потушить на небольшой огне, практически, до готовности картофеля.

  • Добавить тунец, накрыть крышкой и еще подержать на огне в течение 15 минут




РАЗМЫШЛЕНИЯ ВСЛУХ.


Блюдо типичное для испанской кухни. Вкусное, готовлю часто, но с небольшими изменениями. На мой вкус много масла и немного пресно. Поэтому добавляю белое вино и обязательно сладкий соус чили. А так же сушеный перец Рalmera и паприку.



Автор: CARINA


http://www.carina-forum.com/ricette/fish/null/0000007.php

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ЕленаВалерьевна - КоПиЛкА вКуСнОсТеЙ и ПоЛеЗнОсТеЙ | Лента друзей ЕленаВалерьевна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»